酢しょうが材料やレシピ!作り方と食べ方は?サタデープラスで特集!

この記事は2分で読めます

 

こんにちは、フラワーです。

3月19日に放送されました
サタデープラスでは、酢しょうが
が再び特集をされました。

 

ハイヒールモモコさんの
血管年齢が驚くほどの変化を
見せましたよね。

 

 

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レシピを紹介!

 

 

酢しょうが作り方

【材料】

  • 生姜皮付き100g(みじん切り)
  • 酢100g
  • はちみつ20g

 

【作り方】

①しょうがをみじん切り

②保存容器で①と黒酢、はちみつを混ぜ合わせる

③②を1日冷蔵庫で漬け込んで完成

 

保存容器は煮沸殺菌してから使用
※酢しょうがの保存期間は、
冷蔵庫で1週間〜10日

 

食べる時の目安は、
目安1日大さじ1
朝昼晩に分けて食べると効果的。

 

 

簡単にできそうですよね。
管理人は、相当な冷え症なので
生姜はとても重宝できるもの
だなと感じています。

 
しかしながら、
胃の粘膜を傷つける恐れがあるので
空腹時胃の弱い方は注意が必要。

 

胃に対しての刺激が強いという
ことでしょうか。少し怖い気も
しますが、空腹時を避ければ
いいということですよね。

ここは、注意点として覚えていた
方が後々のためによさそうですね。

 

 

美人アイスとは?

そして、ハイヒールモモコさんが
検証実験をされている期間中に
考案されたのが美人アイスでしたよね。

 

 

さすがに2週間も食べ続けなければ
いけないわけですから、料理に
使うのにも限界が来ますよね。

 

管理人は、ハイヒールモモコさん
はすごいなと思いました。
というか女性だったら、
絶対試したくなるレシピ
でしたからね~!!
スイーツですよ!!

 

作り方は、いたってシンプル.
バニラアイスに黒みつ、
酢しょうがをかける。

 

甘酸っぱくて美味しそうですよね。
アイスの商品としてもありそうな
一品でもありますよね。

 

これからだんだんと暖かく
なってくるので、アイスは
とてもピッタリですよね。
管理人も試してみたくなりました。

 

 

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酢しょうがの効果効能は?

酢しょうがは、食べるといいこと
ばかりなのだそうです。

 

  • 冷え性改善
  • 血管年齢も下がる
  • 悪玉コレステロール下がる
  • 血圧下がる
  • 代謝アップ
  • 痩せる

 

確かに血管年齢は、
サタデープラスでも放送されて
いましたが、

 

2週間の検証結果
  • 関根勤さん 血管-18歳
  • ハイヒールモモコさん 血管-13歳

 

一日に数回に分けて食べるだけ
ですから本当に手軽にできますよね。

管理人はレシピが本当にシンプル
なので作りやすいし、続けられそう
だなと思いました。

 

管理人は、3日坊主で終わることが
とても多いので・・・(笑)

 

 

最後まで読んでくださいましてありがとうございます。

感謝します。

(writter フラワー)

参考:Twitter

 

 

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